今日の散歩はお休み〜
「いつも怠けてばかりじゃん」
と、思ってるでしょ?(笑)
それが、あなた!
まぁまぁ歩いてるのですよ
昨日はこれくらい
今月は今日までで、これくらい
ねっ?ねっ??
案外歩いてるでしょ〜
これからも頑張って歩きますよ!!
たまに22歩とかあるのは、在宅中はスマホを置いたままなので
カウントされないのです
スマートウォッチを買うか(笑)
継続するのが難しいのにすごい!この調子でガンバ!
何か目当てがあるの?
よそ様のおうち妄想や不思議屋敷だけではなさそう…
スマートウォッチ付けてます
腕振りはカウントされちゃうよ
(だけど便利だ)
何か目当てがあるの?
よそ様のおうち妄想や不思議屋敷だけではなさそう…
スマートウォッチ付けてます
腕振りはカウントされちゃうよ
(だけど便利だ)
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すごいじゃないですか!私より全然歩いてるわ。あまり歩かないので、
職場でトイレに行くときは走っています。「漏れそうなのか?」って思われてるかな?w
職場でトイレに行くときは走っています。「漏れそうなのか?」って思われてるかな?w
わ~頑張って歩いてますね。
しかもちゃんと継続してるのが偉いです。
しかもちゃんと継続してるのが偉いです。
ばあばさん、すごい!お散歩も継続されてるのが素晴らしいです!
私もスマホにGoogle Fitを入れてるので歩数がわかりますが、買い物に行ったって、4000歩前後。←買い物時だけがほぼ唯一の「歩く」なので、かなりやばいです(笑)。
私もスマホにGoogle Fitを入れてるので歩数がわかりますが、買い物に行ったって、4000歩前後。←買い物時だけがほぼ唯一の「歩く」なので、かなりやばいです(笑)。
> p-bluepaperさん
目当てと言うか、なるべく寝たきりになりたく無いよね(笑)
出来るだけいつまでも自力で動きたいからね。
そうか、腕を振っただけでカウントされるんだ(笑)
なんかズルしたみたい(笑)
でも欲しい!
目当てと言うか、なるべく寝たきりになりたく無いよね(笑)
出来るだけいつまでも自力で動きたいからね。
そうか、腕を振っただけでカウントされるんだ(笑)
なんかズルしたみたい(笑)
でも欲しい!
> pinochiko2さん
あははは!!!
そのうち「いつもトイレに駆け込んでる人」って噂になりそうだ(笑)
でも、そう言うことの積み重ねが大事みたいだよ。
なるべく階段を使うとか、一駅手前で降りて歩くとか。
簡単な事だけど忙しい人には案外ハードルが高いよね。
あははは!!!
そのうち「いつもトイレに駆け込んでる人」って噂になりそうだ(笑)
でも、そう言うことの積み重ねが大事みたいだよ。
なるべく階段を使うとか、一駅手前で降りて歩くとか。
簡単な事だけど忙しい人には案外ハードルが高いよね。
> kyokocatさん
私も若い時はどれだけ歩いたかなんて、全く頭に無かったよ。
考えなくても動けてたものね(笑)
年と共に不安になってくるんだよ。
若いうちは「なるべく歩く」を常に意識するだけでも違うと思うよ。
私も若い時はどれだけ歩いたかなんて、全く頭に無かったよ。
考えなくても動けてたものね(笑)
年と共に不安になってくるんだよ。
若いうちは「なるべく歩く」を常に意識するだけでも違うと思うよ。
> u-tan1114さん
そうそう!単調で退屈ですよね(笑)
なので私は音楽を聴いたり、ポッドキャストやラジオを聴きながら歩きます(笑)
本当は風の音や鳥の鳴き声などの自然の音を聴きながらが理想ですけどねえ。
とにかく継続するための苦肉の策です(笑)
そうそう!単調で退屈ですよね(笑)
なので私は音楽を聴いたり、ポッドキャストやラジオを聴きながら歩きます(笑)
本当は風の音や鳥の鳴き声などの自然の音を聴きながらが理想ですけどねえ。
とにかく継続するための苦肉の策です(笑)




