今日は散歩をサボりましたよ
昨日の記録がなんだかラッキーでした（笑）
つまりは、気温差による心身の不調を言うらしいです
私もなんかそんな感じです
だるい、不眠、頭痛、やる気が出ない
食欲不振だけは当てはまりませんけど（笑）
あれれ？？
書いてるうちにこれって、いつもと同じじゃんと気が付きました（笑）
結局は気の持ちようと言う事か
「不調」に名前を付けたがるのは人間の可愛いところですね
何やら膀胱炎の兆候もあります
そう言えば水分補給をおろそかにしてました
ヤバイ！
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at 2025-10-25 00:16
膀胱炎にはクランベリーjuice
冷えも良くない
7777凄い！最近私はあずきさんに追いつこうと日々7千歩に到達
ただしトイレ行く歩数も家事も入っています
冷えも良くない
7777凄い！最近私はあずきさんに追いつこうと日々7千歩に到達
ただしトイレ行く歩数も家事も入っています
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> Lynn6さん
ですね！
いつまでも暑いので、ちょっと油断し過ぎました。
それにしても「爽やかな秋」が無いままに冬に突入しそうですよ（涙）
歩数はあくまでも目安ですから。
Lynnさんはこまめに活動されてるのでそれが一番大切だと思います！
ですね！
いつまでも暑いので、ちょっと油断し過ぎました。
それにしても「爽やかな秋」が無いままに冬に突入しそうですよ（涙）
歩数はあくまでも目安ですから。
Lynnさんはこまめに活動されてるのでそれが一番大切だと思います！
7777歩ってすごいなぁ！
やる気の出ないときってあるよね・・・。今は仕事があるから自分を奮い立たせて家を出るけど、定年退職したらどうなるんだろう？
（ほぼ）毎朝お散歩してるばあばさん、すごいよ！
やる気の出ないときってあるよね・・・。今は仕事があるから自分を奮い立たせて家を出るけど、定年退職したらどうなるんだろう？
（ほぼ）毎朝お散歩してるばあばさん、すごいよ！
> pinochiko2さん
この歩数を（ほぼ）毎日歩けるのはリタイアしてからだね（笑）
現役時代では無理だよ。
単純に時間の余裕が無いとね。
時間の余裕＝気持ちの余裕みたいな部分もあるしね。
うんうん！「自分を奮い立たせて」って、分かるねえ！
逆に、リタイアしたら奮い立つ場面なんてほとんど無いからそれはそれで寂しいものだよ（笑）
お互いに無い物ねだりかな（笑）
この歩数を（ほぼ）毎日歩けるのはリタイアしてからだね（笑）
現役時代では無理だよ。
単純に時間の余裕が無いとね。
時間の余裕＝気持ちの余裕みたいな部分もあるしね。
うんうん！「自分を奮い立たせて」って、分かるねえ！
逆に、リタイアしたら奮い立つ場面なんてほとんど無いからそれはそれで寂しいものだよ（笑）
お互いに無い物ねだりかな（笑）
